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zentra yoga

ヨガの先生たちは身体と心を「ひとつになること」・「調和すること」・「場バランスを保つこと」のために様々な方法を取り入れます。一般的に、ヨガと身体をエクササイズといくつかの呼吸法として紹介されますが、ヨガはもっともっと深い古代の科学です。私達のヨガのスタイルはその奥深い古代の科学であるよがを少しづつ皆さんと共有することを信念としています。

スクール情報

コース ・ハタ・ヨガ
・プラナヤマ(呼吸法)
・アサナ(ポーズ)
・クンダリニー・ヨガ
・ヨガ哲学
入会金 なし
レッスン料金 1レッスン約90分/1,500円
体験レッスン 初回のみ無料

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