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スタジオル・ポ

テレジや雑誌で話題の天井から吊るされたスリング( 柔らかくて大きな布) を使って空中で行う新しいヨガです。
「スリングヨガ」は、ヨガのポーズだけではなく、ピラティスの要素や、ファンクショナルトレーニングが融合したプログラムなので、日常動作のパフォーマンスを向上させることができます。
楽しくて効果的な運動で自分磨きをしたい方は「スリングヨガ」がお勧めです。
高知では、スタジオル・ポ だけが行っています。

スクール情報

コース ・スリングヨガ
入会金 10,000円
レッスン料金 (30分)×4回  15,000円~
体験レッスン 3,000円(30分)

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